Alături de Florin Prodana am crescut și la propriu și la figurat. Prima oară când am pășit într-o sală de antrenament a fost la vârsta de 13 ani, bineînțeles, cu teama și cu frica de a nu mă face de râs. Florin nu doar că m-a facut să mă îndrăgostesc de sport, mi-a dat curajul și încrederea în mine de care aveam mare nevoie la vârsta aceea.

Merg la sală de 2 ani. Nu eram genul sportiv și cu siguranță renunțam dacă nu-l cunoșteam pe Florin. Este omul care știe să motiveze, să-ți dea putere, energie și să creeze exerciții adaptate nevoilor tale. Atenția și profesionalismul cu care lucrează în sală sunt esențiale pentru mine. Are har, este omul potrivit la locul potrivit. Mulțumesc, Florin!

Un lucru special ce face mersul la sală mult mai plăcut este faptul că merg împreună cu fiica mea, iar ceea ce este cu adevărat special este că între noi nu este o simplă relație mamă-fiică, ci o strânsă legătură de prietenie. Un alt factor extrem de important ce îmi influențează considerabil buna dispoziție este Florin.

Am un program aglomerat și singura soluție să pot face sport, pasionată fiind de fitness, era să pun în agendă orele, alături de celelalte activități. Florin Prodana, antrenorul meu, a găsit în timp formula echilibrată de a face antrenamente constant, adaptate programului meu, dar și un regim alimentar potrivit.

Smile, it's your training day! Este descrierea care se potriveşte cel mai bine claselor de aerobic cu Florin. Deşi lucrezi până la ultima suflare, reuşeşti de fiecare dată să pleci cu o stare mai bună şi un zâmbet mai mare de la oră, iar asta face diferenţa dintre un antrenament obişnuit şi unul cu Florin. Aşadar, profită de ocazia să faci sport!

Datorită lui Florin Prodana am învăţat că sportul şi alimentaţia reprezintă combinaţia de care aveam atât de multă nevoie. Să faci singur sport este extrem de greu, în ani de zile am abandonat de multe ori. Florin este un antrenor foarte bine pregătit, care ştie cum să te motiveze, astfel încât să faci mişcare indiferent cât de ocupat ai fi.

De fiecare dată este o adevărată plăcere să participi la orele lui Florin. Prin energia şi entuziasmul lui reuşeşti să faci mereu mai mult şi mai bine, fără să simţi o presiune în acest sens. Atmosfera este mai degraba funny şi relaxantă, ceea ce transformă antrenamentul în porţia de bine de care ai nevoie uneori.

Sunt de părere că, pe lângă sănătatea fizică, sportul ar trebui să asigure și o deconectare de la grijile de peste zi, iar faptul că la finalul antrenamentului pleci relaxat şi cu zâmbetul pe buze este unul dintre principalele motive care te fac să revii și a doua oară. Oricine doreşte să facă mişcare ar trebui să încerce antrenamentele cu Florin!